a mi en lo particular me agrada ser Ana y Mia, por que siendo mas del 60% de Ana y menos del 40% Mia es muy bueno,esto por que si aprendes a purgarte (vomitar)es genial por aquellos de los horrendos atracones de comida que nos damos de vez en cuando por tanta ansiedad de por medio.
he aqui algunos tips para las princesas Mias
1. despues de cada atracon corre al baño y vomita
2. si hay alguien en tu casa mete unas tres bolsas a tu cuarto para vomitar,esto es por k hay bolsas que tienen hoyitos y se sale todo !!! wuacala!! por eso lleba bolsas de mas siempre o ten ESCONDIDAS EN TU CUARTO!
3. toma un basito de leche antes de vomitar, esto te ayuda a no sentir tan mal sabor amargo por lo jugos gastricos.
4. cuando te des un atraconde comida porfavor primero come lo que NO engorda y a lo ultimo los chocolates pan y dulces!! primero las verduras y frutas despues la chatarra! a veces no podemos sacar todo y es preferible quedarte con lo que no engorda a kedarte con la chatarra!!
5. parada sacas todo mucho mejor que doblando el estomago.
6. bajale dos veces a la taza o tres veces para que no quede envidencia
7. limpia todo para que no te cachen en nada
8. y deja de darte tantos atracones, mejor empieza a dejar la comida para los gordos lonjudos!!
para que vean lo gorda que soy y lo bella que quedare, esa foto si es mia!!
Oracion Ana y Mia
Oracion para Mia y Ana:
ESTRICTA ES MI DIETA, NO DEBO DESEAR, DIRE MENTIRAS CUANDO ME ACUESTE CADA NOCHE HAMBRIENTA.
AYUDAME A PASAR POR LAS CONFITERIAS, NO DEJES CAER MI FUERZA DE VOLUNTAD, GUIAME ATRAVEZ DE LOS CAMINOS DONDE MI CUERPO NO ES COMO SE VE,
AUNQUE CAMINE ATRAVEZ DE LA TIENDA DE PASTELES NO COMPRARE NADA, LOS PASTELES Y PAIS ME TIENTAN, ANTE MI HAY UNA MESA CON VERDURASY LECHUGA, LLENARE MI ESTOMAGO DE LIQUIDOS.
LOS CUADROS DE CALOSRIAS Y PESOSO ME SEGUIRAN TODOS LOS DIAS DE MI VIDA, Y DESCANSARA EN EL TEMOR A LAS BASCULAS PARA SIEMPRE,AMÉN!!!
movimiento
jaja dejemos la comida a los que no tienen!!!
princesita revelde
a quien le importa lo que piensen si mi sacrificio es un sueño hecho realidad
alimentos permitidos cuando no queda mas que seder a la ansiedad
cuando nos gane el antojo, ansiedad o gula, como le gusten llamar podemos comer:
1. un helado svelty de nestle que contiene solo 110 calorias!!(solo uno y cada 1000 años princesas jaja o ya sino pueden mas pues uno a la semana y que sea antes de las 6pm).
2. bocaditos de nestle(son de bolsita verde hay de sabores yoguth, chocolate o frutas tropicales) con tan solo 120 calorias acompañados con un rico cafe con splenda
3. un yogurth svelty 0% grasa con unas galletitas de hony bram con 100 calorias y el yogurth con 8 calorias.
4. una coca cola ligth con chicle y un cigarrito!!! (cero calorias)
5. agua con saborizante cligth con unas frituras con 1 gramo de grasa que se venden en walmart con solo 100 calorias por bolsa, son extrangeras.
6. una rebanada de pan integral light con una cucharadita de marmelada y un rico cafe negro con splenda.
1 comentario:
a mi en lo particular me agrada ser Ana y Mia, por que siendo mas del 60% de Ana y menos del 40% Mia es muy bueno,esto por que si aprendes a purgarte (vomitar)es genial por aquellos de los horrendos atracones de comida que nos damos de vez en cuando por tanta ansiedad de por medio.
he aqui algunos tips para las princesas Mias
1. despues de cada atracon corre al baño y vomita
2. si hay alguien en tu casa mete unas tres bolsas a tu cuarto para vomitar,esto es por k hay bolsas que tienen hoyitos y se sale todo !!! wuacala!! por eso lleba bolsas de mas siempre o ten ESCONDIDAS EN TU CUARTO!
3. toma un basito de leche antes de vomitar, esto te ayuda a no sentir tan mal sabor amargo por lo jugos gastricos.
4. cuando te des un atraconde comida porfavor primero come lo que NO engorda y a lo ultimo los chocolates pan y dulces!! primero las verduras y frutas despues la chatarra! a veces no podemos sacar todo y es preferible quedarte con lo que no engorda a kedarte con la chatarra!!
5. parada sacas todo mucho mejor que doblando el estomago.
6. bajale dos veces a la taza o tres veces para que no quede envidencia
7. limpia todo para que no te cachen en nada
8. y deja de darte tantos atracones, mejor empieza a dejar la comida para los gordos lonjudos!!
chauuuu su amiga Ana GAbriela ;)
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